O MNĚ

Moje osobní zkušenost je, že jsem během měsíce zhodil 2 kg váhy a zároveň se mi podařilo snížit i vnitřní tuky. Cítím se skvěle, mám více energie a váhu se mi daří udržovat.
 

BEZPEČNÉ A ÚČINNÉ HUBNUTÍ

  Osvědčený STRAVOVACÍ PLÁN založený na správné výživě a odborném vedení Vám pomůže nejen zhubnout, ale především si váhu i udržet.             

 

KONDICE

Díky správné výživě a cvičení dosáhnete optimálních výsledků, nárust energie a zlepšení fyzické kondice. Cyklistika pro mne znamená velmi hodně jako poslání a ukázat dalším lidem jaký může být směr v jejich životě, pro mě to je jasná volba, kolo to je můj život.

 

REGULACE VÁHY

Dodržujte jednodochý plán 5 jídel denně a dosáhnete svého cíle! Přibližně každé tři hodiny dostáváme hlad, takže několik menších jídel v průběhu dne může být mnohem prospěšnější, než se držet zastaralých zvyklostí jíst pouze třikrát denně. Jíst častěji může mnohdy zabránit přejídání a udržet chuťové buňky na uzdě a zároveň tak snadněji dosáhnout požadované regulace váhy.

 

Jestli vás zajímá nějaká informace ohledně hubnutí, nabírání nebo zlepšení stravování, vyplňte formulář níže a já vás budu nezávazně kontaktovat.

 

Formulář:

 

Vyhledávání

Kontakt

Petr Jakeš +420 739 116 216